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Nahrungsergänzungsmittel: Welche sind sinnvoll?
Nahrungsergänzungsmittel liegen im Trend – in Deutschland greift rund jeder Zweite auf sie zurück. Das geht aus einer Ende 2021 durchgeführten repräsentativ...
Wichtige Information: Geschlossene Labore in der Weihnachts- und Neujahrszeit
Liebe Kund*innen, wie jedes Jahr machen unsere Partnerlabore zwischen den Jahren eine kleine, wohlverdiente Pause. Zwischen Weihnachten und Neujahr können de...
Wie hoch sind die Cholesterinwerte? Auswertung unseres Cholesterin Tests
Mit dem Cholesterin Test können unsere Kund*innen ihre Blutfette von zuhause aus analysieren. Unsere Datenauswertung zeigt, dass die Werte im Schnitt gut wa...
Vitamin-B12-Versorgung: Das haben unsere Tests ergeben
Wir haben Ergebnisse unseres Vitamin B12 Tests ausgewertet. Dabei zeigt sich: Im Schnitt sind unsere Kund*innen gut mit dem Vitamin versorgt, doch circa 15 P...
Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren: Das sagen unsere Daten
Stimmt es, dass viele Menschen zu wenig Omega 3 bekommen? Eine Auswertung von Testergebnissen unseres Omega 3 Tests sagt: ja. Omega 3 gilt als das gesunde Fe...
Ferritinwert zu hoch oder zu niedrig? Das sagen unsere Daten über die Eisenversorgung in Europa
Der Ferritinwert gilt als eine der wichtigsten Maßzahlen für einen Mangel oder eine Überversorgung mit Eisen. Eine Analyse der Ergebnisse des cerascreen® Eis...
HbA1c-Wert: So hoch war der Langzeitblutzucker unserer Kund*innen
Anonymisiert ausgewertete Testergebnisse unseres Langzeit-Blutzucker-Tests zeigen, wie Blutzuckerwerte mit Alter und Geschlecht zusammenhängen – und natürlic...
Mineralstoffe Magnesium, Zink und Selen: So gut waren unsere Kund*innen versorgt
Eine insgesamt gute Versorgung mit Magnesium, Zink und Selen, aber viele Testergebnisse, die knapp über- und unterhalb des Referenzbereichs liegen – das kam ...
Anleitung für das autogene Training: 8 einfache Übungen für Anfänger*innen
Sorgen Sie für mehr Entspannung im Alltag mit dem autogenen Training, einer der am besten wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungstechniken. In diesem Be...
Vitamin-D-Einnahme: Datenauswertung zu Wirkung und Jahreszeit
Ohne Vitamin D über Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen ist es schwierig, das ganze Jahr über ausreichend mit dem Sonnenvitamin versorgt zu sein. Das bestät...
Stimmtraining: 5 Tipps gegen eine heisere Stimme
Sprache ist eines der wichtigsten Instrumente in unserem Alltag: Wir verständigen uns ganz nebenbei über Worte – und transportieren über den Klang unserer St...
Abendroutine: besser abschalten und einschlafen
Beruhigt einschlafen und ausgeruht in einen neuen produktiven Tag starten: Das sind die positiven Effekte einer Abendroutine. Denn wie das Ende eines Tages a...
Ernährungspläne: gezielt gesund leben, abnehmen oder Muskeln aufbauen
Ernährungspläne sind der Fahrplan für gesunde Gewohnheiten beim Essen: Sie bringen Struktur in die tägliche Nahrungsaufnahme und steuern die tägliche Kalorie...
Gesunde Ernährung – 7 Tipps für den Alltag
Eine gesunde Ernährung versorgt Ihren Körper mit allen Nährstoffen, die er braucht, um leistungsstark und vital zu sein. Vielen Menschen fehlt im Alltag jedo...
Veganer Ei-Ersatz: Wie ersetze ich Eier und andere Lebensmittel?
Warum das Ei im Kuchenteig oder Burger-Bratling ersetzen? Der Grund Nummer eins dafür ist wohl die vegane Lebensweise. Immer mehr Menschen entscheiden sich ...
Coronavirus-Impfungen: Wirkweise, Sicherheit, Impfpläne
Seit Ende Dezember sind die ersten Coronavirus-Impfungen in Europa zugelassen, besonders gefährdete Personengruppen werden nach und nach geimpft. Doch bis d...
Coronavirus: Immunität gegen COVID-19 – kann ich mich erneut anstecken?
In unserem cerascreen® Newsblog erklären wir Ihnen jede Woche einen Begriff oder eine wichtige Frage rund um das Coronavirus und die COVID-19-Pandemie. Heut...
Coronavirus-Risikogruppen: Alter, Geschlecht – und Gewicht?
In unserem cerascreen® Newsblog erklären wir Begriffe und beantworten wichtige Fragen rund um das Coronavirus und die COVID-19-Pandemie. Heute geht es um Ri...
Coronavirus: Was ist die Reproduktionszahl?
In unserem cerascreen® Newsblog erklären wir Ihnen jede Woche einen Begriff oder eine wichtige Frage rund um das Coronavirus und die COVID-19-Pandemie. Heu...
COVID-19: Hoffnung durch Antikörper-Tests?
Antikörper-Tests können feststellen, ob Menschen das Coronavirus bereits in sich hatten. Sie könnten uns in Zukunft vielleicht zeigen, welche Menschen immun...
Home-Office – 7 Tipps für gesundes Arbeiten zuhause
Wer viel zuhause arbeitet, schafft dort Studien zufolge auch viel. Doch der direkte Kontakt mit den Kollegen fehlt und viele Menschen setzen sich im Home-Of...
Workout zuhause – fit bleiben in den eigenen vier Wänden
Wenn wir wegen des Coronavirus zuhause feststecken, schränkt uns das auch in Sachen Sport ein. Fitnessstudios und Schwimmbäder bleiben geschlossen und auch ...
