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  • Marktführer in anwendbarer Labordiagnostik
  • Jährlich über 250.000 Testauswertungen
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  • Vegane und vegetarische Ernährung
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Vegane und vegetarische Ernährung

Check der wichtigsten Nährstoffe – Mangel vorbeugen

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Qualitätsgeprüft von cerascreen
Gesundheit aus einer Hand!
Produktinformation

Produktinformation Vegane und vegetarische Ernährung

Sie ernähren sich fast oder vollständig vegan oder vegetarisch? Dann haben Sie bestimmt auch schon einmal darüber nachgedacht, ob Ihre Ernährung Sie mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt.

Tatsächlich gilt es als Vegetarier*in oder Veganer*in, auf einige Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe besonders Acht zu geben. Denn einige wichtige Nährstoffe kommen vor allem in Fleisch und Fisch vor und könnten Ihnen fehlen.

Wir haben Ihnen für dieses Kombi-Paket Tests zusammengestellt, die Ihre Versorgung mit Nährstoffen untersuchen, die bei einer veganen und vegetarischen Ernährung kritisch sein können.

Denn bestimmte Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe stecken vor allem in tierischen Lebensmitteln. Wenn Sie sich vorwiegend pflanzlich ernähren, gilt also: Lebensmittel geschickt kombinieren oder zu den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln greifen! Ansonsten kann es zu Nährstoffmängeln kommen, die Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen und Krankheitsrisiken erhöhen können.

Aber zunächst erfahren Sie, ob und welche Nährstoffe Ihnen überhaupt fehlen – mit unseren Tests!

Vegane und vegetarische Ernährung

Mit dem cerascreen® Kombi-Paket Veggie überprüfen Sie Ihre Versorgung mit vier dieser Nährstoffe. Dazu entnehmen Sie sich einige kleine Blutproben, die später im Labor analysiert werden.

  • Bequem und einfach zuhause Proben entnehmen
  • Zeit sparen: kein Arztbesuch, keine Wartezeit
  • Versorgung mit den kritischen Nährstoffen der veganen und vegetarischen Ernährung überprüfen
  • Ergebnisse innerhalb einer Wochen nach Probeneingang

Das Kombi-Paket enthält die folgenden Produkte

Häufige Fragen

Fragen zu Vegane und vegetarische Ernährung

Wie funktioniert der Test?

Das Kombi-Paket Veggie enthält insgesamt 4 Probenahme- und Einsendekits von cerascreen:

  • Ein Kit zur Blutentnahme für den Vitamin B12 Test
  • Ein Kit zur Blutentnahme für den Eisenmangel Test
  • Ein Kit zur Blutentnahme für den Mineralstoff Test
  • Ein Kit zur Blutentnahme für den Omega-3 Test

Die Kits beinhalten alles, was Sie brauchen, um sich je eine Blutprobe aus der Fingerspitze zu entnehmen. Anschließend senden Sie die Proben mit dem Rücksendeumschlag zurück, woraufhin sie in einem medizinischen Fachlabor analysiert werden.

Sobald die Auswertung der Tests im Labor abgeschlossen ist, erhalten Sie eine Benachrichtigung per Mail und über die mycerascreen-App. Sie können dann in der App oder im Benutzerbereich unserer Website Ihre Ergebnisberichte herunterladen.

Was sagen mir die Ergebnisberichte?

Die Ergebnisberichte liefern Ihne eine verständliche und übersichtliche Auswertung Ihrer Messergebnisse. Zu den Ergebnissen erhalten Sie jeweils Referenzbereiche oder empfohlene Werte, mit denen Sie Ihre Messwerte vergleichen können.In diesem Kombi-Paket erfahren Sie:

  • Ihren Wert des Holotranscobalamins (aktives Vitamin B12) in Ihrem Blut
  • Ihren Wert des Ferritins (Speicherform des Eisens) in Ihrem Blut
  • Ihre Blutwerte der Mineralstoffe Zink, Magnesium und Selen
  • Ihren Omega-3-Index sowie das Verhältnis von Omega 6 zu Omega 3 in Ihrem Blut

Welche Empfehlungen erhalte ich?

Die Ergebnisberichte geben Ihnen jeweils leicht umsetzbare Empfehlungen rund um die Testergebnisse.

Sie erfahren unter anderem, wie Sie durch geschicktes Kombinieren von Lebensmitteln auch als Veganer*in Ihre Zink- und Eisenversorgung verbessern, welche pflanzlichen Öle Ihnen Omega 3 liefern und wann Vitamin-B12-Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind.

Für wen ist der Test nicht geeignet?

Das Kombi-Paket Hilfe beim Abnehmen ist für bestimmte Personengruppen nicht oder nur eingeschränkt geeignet:

  • Menschen mit ansteckenden Krankheiten wie Hepatitis und HIV dürfen den Test nicht durchführen.
  • Menschen mit der Bluterkrankheit (Hämophilie) sollten den Bluttest nicht durchführen.
  • Schwangere und stillende Frauen sollten die Tests nur unter ärztlicher Begleitung durchführen. Für sie gelten auch die Referenzwerte und Empfehlungen nicht, sie sollten sich Empfehlungen zum Testergebnis also von Ihrem Arzt oder Therapeuten einholen.
  • Der Test eignet sich nicht für Kinder unter 18 Jahren.

Die Tests sind nicht dazu da, Krankheiten zu diagnostizieren. Leiden Sie beispielsweise unter Adipositas (Fettleibigkeit) oder extremen Schmerzen, wenden Sie sich an eine*n Ärzt*in.

Kundenmeinungen

Kundenmeinungen

So funktioniert es

1. Zuhause testen

Ihr Testkit enthält alles, was Sie für die Entname einer kleinen Blutprobe aus Ihrer Fingerspitze brauchen. Anschließend schicken Sie die Probe im beiliegenden Rücksendeumschlag kostenfrei an uns zurück.

2. Ergebnisse online ansehen

Nach der Auswertung im medizinischen Fachlabor erhalten Sie online Zugriff auf Ihren persönlichen Ergebnisbericht.

3. Handeln

Ihr Zugang zu den Testergebnissen sowie zu den evidenzbasierten Erkenntnissen und Tipps, um Ihre Gesundheit zu verbessern: das my cerascreen® Nutzerprofil auf unserer Website oder unserer App.

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