Wer ständig müde und erschöpft ist, geht oft auch mit weniger Energie und Leistungsfähigkeit durch den Tag.
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Verdauungsprobleme
Hierzu zählen Magen-Darm-Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Übelkeit und Erbrechen.
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Übergewicht
Übergewicht gilt als Gesundheitsrisiko, kann aber auch ein Symptom von Krankheiten und Darmproblemen sein.
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Muskel-, Knochen- und Gelenkschmerzen
Ob Rücken, Hüfte, Knie oder Hände – das System aus Knochen, Muskeln und Gelenken ist häufig von Schmerzen betroffen.
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Hautprobleme
Unreine Haut und andere Hautprobleme können mit Erkrankungen, der Ernährung, der Hautpflege und vielem mehr zusammenhängen.
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Schlafstörungen
Wenn wir nicht gut ein- und durchschlafen, kommt es häufig zu Schlafmangel – und das kann der Gesundheit auf vielen Ebenen schaden.
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Augenprobleme
Trockene Augen und Probleme mit dem Sehen können mit Lebensstil, Krankheiten und sogar der Ernährung zusammenhängen.
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Kopfschmerzen
Für Kopfschmerzen und Migräneattacken gibt es viele verschiedene Ursachen, von Stress über Schlafprobleme bis Nährstoffmangel.
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Haarausfall
Krankheiten und ein Mangel an bestimmten Nährstoffen können dazu führen, dass die Haare im großen Stil ausfallen.
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