Author

cerascreen Team

Gesundheitsportal / Redaktion Gesundheit + Ernährung

In unserer cerascreen-Online-Redaktion arbeiten studierte und erfahrene Ernährungs- und Gesundheitswissenschaftler*innen sowie Medizinjournalist*innen daran, Ihnen verlässliche und verständliche Informationen zu Gesundheitsthemen zu präsentieren. Unser Schwerpunkt ist dabei unser Gesundheitsportal, in dem Sie Artikel rund um Ernährung, Fitness, die Prävention von Krankheiten und Ihre Gesundheit im Allgemeinen finden – basierend auf wissenschaftlichen Recherchen und unserer langjährigen Erfahrung.

ARTIKEL VON cerascreen Team

cerascreen Team September 13, 2021

Stimmtraining: 5 Tipps gegen eine heisere Stimme

Finden Sie Ihren Wohlfühlton: Mit Stimmtraining beugen Sie nicht nur Heiserkeit und rauem Hals vor – eine starke Stimme lässt auch Sie stark und souverän...

cerascreen Team September 01, 2021

Abendroutine: besser abschalten und einschlafen

Beruhigt einschlafen und produktiv in einen neuen Tag starten: Das sind die positiven Effekte einer Abendroutine. Lesen Sie, wie Sie einfach gesunde Gewohnheiten schaffen.

cerascreen Team August 27, 2021

Ernährungspläne: gezielt gesund leben, abnehmen oder Muskeln aufbauen

Die richtigen Ernährungspläne helfen Ihnen dabei, gezielt Muskeln aufzubauen, abzunehmen oder einfach gesünder zu leben. Lesen Sie jetzt, wie das geht!

cerascreen Team August 25, 2021

Gesunde Ernährung – 7 Tipps für den Alltag

Eine gesunde Ernährung versorgt Ihren Körper mit allen Nährstoffen, die er braucht, um leistungsstark und vital zu sein. So funktioniert sie auch im stressigen Alltag.

cerascreen Team Juli 09, 2021

Veganer Ei-Ersatz: Wie ersetze ich Eier und andere Lebensmittel?

Wenn Sie vegan leben oder mehr pflanzliche Lebensmittel in Ihre Ernährung einbauen wollen, können Sie mit unseren Tipps Eier in der Küche ganz einfach ersetzen.

Weitere Autorinnen:

Sport- und Gymnastiklehrerin

Antonia Fries

Antonia Fries (1994) lebt Gesundheit und liebt Biohacking. Als staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin hatte sie schon immer eine Leidenschaft für Optimierung und Leistungsverbesserung. Vor allem in Triathlon-Wettkämpfen haben ihr Diagnostik und Wissen weitergeholfen, um zur richtigen Zeit die besten Leistungen abzurufen – da kam die cerascreen-Vision "Testen, Wissen, Handeln" wie gerufen. Um Ihre Erfahrungen weiterzugeben, unterstützt Antonia unsere Redaktion mit Artikeln rund um ihre Aktionen und Lieblings-Themengebiete.

Ökotrophologin

Friderike Gerlinger

Friderike Gerlinger (Jahrgang 1983) hatte schon immer großes Interesse an der Wissenschaft und sammelte nach Abschluss von Abitur und Ausbildung zunächst Berufserfahrung als Laborantin in der Biotechnologie. 2010 zog es sie nach Hamburg – in der schönen Hansestadt studierte sie Ökotrophologie und arbeitete anschließend als Content-Redakteurin für ein Online-Abnehmprogramm der FIT FOR FUN. Die journalistische Erfahrung, ihre fachliche Expertise und ihre Begeisterung für einen gesunden und aktiven Lifestyle bringt Friderike heute bei cerascreen ein.

Bewegungswissenschaftlerin

Stine Albers

Stine Albers (Jahrgang 1995) war schon immer in Bewegung, egal wann und wo. Diese Leidenschaft und Neugier haben sie dann auch dazu inspiriert, an der Uni Hamburg unter anderem Bewegungswissenschaft zu studieren. Neben der Passion für Sport hatte Sie auch schon immer ein großes Interesse an Themen rund um Gesundheit, Ernährung und einen bewussten Lebensstil. Ihre erste Redaktionsluft schnupperte sie bei XING, heute recherchiert und schreibt sie für das cerascreen-Gesundheitsportal.